Deload week: gericht minder trainen voor meer resultaat

[...]

Wat is het Ketogeen dieet?

Belangrijk voor het lezen van deze blog: We zullen in deze blog kijken naar het [...]

Wat zijn de positieve en negatieve effecten van intermittent fasting?

[...]

Welke supplementen zijn nu echt effectief

Veel sporters vragen het zich af: zijn supplementen echt effectief? En als ze effectief zijn, [...]

Lezer van de maand: Jasper Heil

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Over Jasper Mijn naam is Jasper. Ik ben 18 jaar jong en ik studeer [...]

Terugblik Retail Market Boekenbeurs Expo Houten

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Op de video zie je een sfeerimpressie van de Retail Market boekenbeurs. Dit is een [...]

Waar moet jij opletten bij trainen tijdens warm weer

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Leuk dat je deze blog leest! Mijn naam is Merijn (mede-oprichter van My Shredded Lifestyle). [...]

De 5 grootste fabels rondom krachttraining

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ik hoor zoveel onzin in de sportschool over krachttraining. Vandaar heb ik mij de [...]

Drink water en word Shredded

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Leuk dat je de tijd neemt om deze blog te lezen. Wij willen jou namelijk [...]

Hoe stel je een persoonlijk voedingsschema op?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tof dat jij wilt leren hoe je zelf een persoonlijk voedingsschema kunt opstellen! Wij krijgen [...]